Unsere Vision
Wir möchten durch das Praktizieren, Verbreiten und Kultivieren der Sheng Zhen Meditation ein gesünderes und glücklicheres Leben fördern. Wir verstehen dies als Basis für eine friedliche Gesellschaft.
Unsere Aufgabe
Wir verstehen uns als Plattform für den Austausch zwischen Menschen, die Sheng Zhen Meditation praktizieren oder lehren.
Den Körper stärken
Wer regelmäßig Sheng Zhen Meditation praktiziert, spürt die positive Wirkung am ganzen Körper: Muskeln und Sehnen werden gestärkt und gedehnt, der gesamte Bewegungsapparat wird flexibler und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Das Herz öffnen
Das Öffnen des Herzens ist zentrales Element aller Übungen der Sheng Zhen Meditation. Praktizierende erfahren wie sich Gefühle von Schwere und Stress auflösen und eine liebevolle Beziehung zu sich und ihren Mitmenschen entsteht.
Den Geist klären
Sheng Zhen Meditation ist ein wirksames, ganzheitliches Gesundheitskonzept. Der Geist kommt zur Ruhe, Gefühle harmonisieren sich, die Fähigkeit zu Achtsamkeit und Resilienz nehmen zu.