Veranstaltungen

Nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin sind zwei Hauptgründe für die Entstehung von Krankheiten Qi-Mangel und Qi-Stau. Sheng Zhen Meditation – in Stille und Bewegung aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Sheng Zhen Meditation hilft uns sowohl Energie zu sammeln und unsere inneren Energiespeicher wieder aufzuladen als auch körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und unsere Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen.

Wenn ihr Sheng Zhen Meditation kennenlernen, vertiefen oder einfach in Gemeinschaft praktizieren wollt, dann meldet euch doch für einen Sheng Zhen Workshop an.


Workshops 2022

Einheit von Herz und Verstand
10-wöchiger Online-Workshop mit Master Li Junfeng

Dienstags 3. Mai – 5. Juli 2022, 15:00 – 16:00 MEZ

„Einheit von Herz und Verstand“ (Heart Mind as One) ist eine Form die im Stehen ausgeführt wird und hilft, eine ruhige Gesinnung zu kultivieren.

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet. Aber auch fortgeschrittene Schüler und diejenigen, die Heart Mind as One bereits kennen, werden ermutigt, diesen Workshop zur Weiterbildung zu belegen.

Wer den Workshop nicht live besuchen kann, hat die Möglichkeit mit Aufzeichnungen zu arbeiten. Diese stehen dann noch bis Ende Juli 2022 zur Verfügung.

Kosten: 187$ für alle 10 Seminarstunden


Rückkehr zur Einheit: Weltweite Meditation mit Li Jing

Jeden ersten Samstag im Monat um 16:00 MEZ lädt Li Jing zu einer weltweiten Live-Meditation über Zoom ein.

Lasst uns eine Auszeit nehmen und gemeinsam meditieren!

Meditation ist ein wirksames Mittel zur Stressbewältigung, der Atem wird leicht und gleichmäßig, wir finden zu innerer Ruhe und mehr Gelassenheit.
Meditation kann auch die Qualität unseres Schlafes verbessern und Angstzustände sowie Depressionen vermindern.

Machen wir uns stark in herausfordernden Zeiten und verbinden wir uns weltweit.

Die Veranstaltung ist kostenlos und wird im Anschluss als Aufzeichnung zur Verfügung gestellt.

Nach der Registrierung, bekommt ihr eine E-Mail mit den Zoom Zugangdaten zugeschickt.


Taiji Song Sheng Xing Qi
Wohlige Entspannung durch meditative Bewegung

Workshop mit Li Jing: 28. – 29. Mai 2022 im Pallotti Haus in Freising

Dieser Workshop ist eine Fortführung des Seminars vom Oktober letzten Jahres. Aber auch alle Neueinsteiger sind natürlich herzlich dazu eingeladen.
Wir lernen 9 einfache Basis-Bewegungen, die uns helfen zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist zu entspannen um ein tiefes Wohlempfinden zu erlangen.

Diese meditativen Übungen aktivieren Akupunkturpunkte, die sowohl unsere Atmung, als auch unsere Verdauung und das Nervensystem ansprechen. Dadurch werden Blockaden gelöst und der freie Fluss unserer Lebensenergie (Qi) gefördert.

Die Bewegungen unterstützen einen natürlichen Atem, regulieren und stärken unsere innewohnenden Kräfte und helfen Körper und Geist zu innerem Gleichgewicht zu finden.


Ein weiterer Wochenend-Workshop mit Li Jing findet im Herbst statt:
8. – 9. Oktober 2022 in München

Merkt euch den Termin vor, Details werden demnächst bekannt gegeben.


Sheng Zhen Lehrer*innen Treffen 

Wann: Freitag 3. – Sonntag 5. Juni 2022 (Pfingsten)
Freitag 14 Uhr bis Sonntag Mittag
Wo: A – 5251 St. Johann am Walde / Oberösterreich


Lasst uns im Sheng Zhen Spirit zusammenkommen und uns austauschen! Auf Initiative des Vereins Sheng Zhen Deutschland e. V. laden wir herzlich zu einem Treffen bei Gerlinde Laschalt ein.
Nähere Infos über die Vereins-Email-Adresse: kontakt@shengzhen.de


Sheng Zhen Meditation und Sommerurlaub:
„Heaven Nature Heart Kontemplation” (Kuanyin Standing)
und „Awakening the Soul“ mit Gerd Weber

Sonntag 31. Juli – Samstag 6. August 2022

Dieses Seminar ermöglicht, das Lernen und Praktizieren verschiedener Übungsformen von Sheng Zhen Meditation mit dem Genießen der Natur in besonders schöner Umgebung zu verbinden. Der Unterricht umfasst 25 Std. und findet am Vormittag und Abend statt. Die restliche Zeit steht zur freien Verfügung und kann zur Erholung oder zur Erkundung der malerischen Landschaft genutzt werden.

Das Seminarhaus mit vegetarischer Bio-Verpflegung liegt mitten im Grünen und grenzt an den Nationalpark Kellerwald-Edersee, der zahlreiche geschützte Rückzugsräume für die Natur bietet. Im parkähnlichen Garten des Seminarhauses kann man ungestört entspannen oder bei Spaziergängen durch die Buchen- und Eichenwälder die klare Luft und die einzigartige Ruhe des Nationalparks genießen. Nach kurzem Fußweg erreicht man die Seenlandschaft Edersee, die für ihre hervorragende Wasserqualität weithin bekannt ist.

Ort:         Bringhausen am Edersee (bei Kassel)
Zeiten:    So 18:00 – Sa 13:00/14:00 Uhr
Kosten:   440 €

Kontakt: Gerd Weber, 07071/5687278, www.gerd-weber.com


Wochenend-Workshop „Einheit von Herz und Verstand“
mit Karma Tsultim Namdak

Samstag, 10. 09. 2022 – Sonntag, 11. 09. 2022

„Einheit von Herz und Verstand“ (Heart Mind as One) ist eine Sheng Zhen Basis Übung nach Meister Li Jun Feng.

Diese Sheng Zhen Form beruhigt das Gemüt. Ein ruhiges Gemüt kennt keine Sorgen und kann das Qi nähren. Die körperlichen Bewegungen kultivieren das Qi. Die innere Stille bringt dich zurück zu deinem Herzen.

Diese Form ist sehr gut an einem Wochenende erlernbar und für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Kursort: Vater-Unser-Gemeinde, Detmolder Str. 17, 10715 Berlin
Kurstermin: Samstag, 10. 09. 2022 von 10:00 -18:00 Uhr und Sonntag, 11. 09. 2022 von 9.30 -15.30 Uhr
Kursgebühr: 140 Euro, Frühbucherrabatt bis 15.07.2022


Sheng Zhen Meditations Retreat mit Karma Tsultim Namdak

Sonntag 6. November – Donnerstag 10. November 2022

Dharmazentrum Möhra, Hofmannshöhe 1, Moorgrund-Möhra

An diesen Tagen werden wir gemeinsam mit Tsultim Namdak intensiv Sheng Zhen Meditation praktizieren. Als Voraussetzung für diesen Intensivkurs sollte jede/r bereits mindestens einen Wochenendkurs Sheng Zhen Meditation besucht haben.

Anmeldung und Details bitte über: https://www.dharmazentrum-moehra.de/Main/index.php

Wochenendkurs Sheng Zhen Healing mit Karma Tsultim Namdak

Freitag 11. November – Sonntag 13. November 2022

Dharmazentrum Möhra, Hofmannshöhe 1, Moorgrund-Möhra

Sheng Zhen Healing ist eine wirkungsvolle Form aus der Sheng Zhen Meditation. Sie stärkt und harmonisiert alle Drüsen und Organe, macht den Körper geschmeidig und hilft dem Geist zur innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen. Sheng Zhen Healing besteht aus drei Teilen mit jeweils zehn Übungen, die alle auf einem Hocker im Sitzen praktiziert werden.

Anmeldung und Details bitte über: https://www.dharmazentrum-moehra.de/Main/index.php


Internationale Veranstaltungen

Internationale Sheng Zhen Online-Übungsgruppen

Sheng Zhen Healing: Mittwochs,10:30 bis 11:30 Uhr
Heart Spirit as One: Freitags, 9:30 bis 10:30 Uhr

Die internationalen Übungsgruppen sind ins Leben gerufen worden als Gelegenheit, gemeinsam Sheng Zhen zu praktizieren. Sie verstehen sich als Ergänzung zu Sheng Zhen-Kursen und Workshops und werden in englischer Sprache angeleitet. 
Teilnahme gegen einen freiwilligen Ausgleich in Höhe von 5 bis 15 € / für Sheng Zhen-Lehrer:innen kostenlos.

Um den jeweiligen Zoom-Link zu den Übungsgruppen zu erhalten, bitte eine Mail schreiben an katja@imneuenraum.de


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Li Jing unterrichtet seit August 2020 „Jing Tai Chi“. Das ist eine online – Seminarreihe die in mehreren 8-wöchigen Zyklen (Jing Tai Chi Flow I – IV) angeboten wird. Jeder Zyklus kann live über Zoom besucht werden und steht im Anschluss für 6 Monate als Aufzeichnung zur Verfügung.

In dieser Seminarreihe werden Tai Chi Bewegungen gelehrt, allerdings wie immer bei Li Jing im Geiste von Sheng Zhen.

Jing Tai Chi ist ein System von anmutigen, langsamen Bewegungen, dessen Wurzeln in alten Traditionen liegen. Äußerlich mag es wie langsames Tanzen aussehen, Jing Tai Chi ist aber eher eine innere Praxis.

Es geht darum den „Flow“ von Jing Tai Chi in unser Alltagsleben zu bringen. Regelmäßige Praxis baut sowohl innere als auch äußere Stärke auf, beruhigt den Geist und lässt uns mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen.

Sowohl Meditation als auch Ernährung und Philosophie spielen in dieser Webinar Reihe eine wichtige Rolle.

Kostprobe: https://youtu.be/pbUI2diyxIo

Weitere Infos findet hier unter: https://www.jingtaichi.com/


Bevorstehende Trainingsveranstaltungen für Lehrer

Das Lehrertraining, das für Oktober 2021 in Österreich geplant war, wird wegen der Corona-Pandemie verschoben.

Sheng-Zhen-Lehrertraining-Österreich


Weitere Infos zu den Trainingsveranstaltungen für Lehrer:
http://shengzhen.de/lernen/lehrerausbildung/