Wer also keine Sheng Zhen Lehrkraft im direkten Umfeld findet oder sich gerne mal eine kleine Auszeit gönnen möchte, findet hier viele Angebote um Neues zu lernen, Bekanntes zu vertiefen oder in einem Kurzurlaub aktiv aufzutanken.
„Heart Mind as One“ - Wochenend Workshop
mit Karma Tsultim Namdak
Freitag 6. – Sonntag 8. September 2024, in Hamburg
Karma Tsultim Namdak wird in diesem Wochenendkurs Heart Mind as One unterrichten.
Heart Mind as One ist eine stehende Form der Sheng Zhen Meditation und auch für Anfänger geeignet.
Alle Formen der Sheng Zhen Meditation sind Abfolgen von fließenden Bewegungen, die den Körper geschmeidig machen, von innen heraus dehnen und massieren, das Lymph und Blutsystem stimulieren und die Meridiane öffnen. Bei kontinuierlicher Praxis findet der Körper zu innerer Kraft, Frische und Ausgewogenheit zurück.
In der Erfahrung der Einheit mit dem eigenen Körper stellen sich Freude, Leichtigkeit, natürliche Präsenz und innere Stille ein. Die fortschreitende Öffnung auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene kann vielfältige Heilungsprozesse anstoßen und zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl führen.
Karma Tsultim Namdak ist im ehemaligen Königreich Sikkim, an der Grenze zu Tibet, geboren.
Er wurde 18 Jahre lang in einem tibetisch – buddhistischen Kloster in buddhistischer Philosophie und Meditation unterwiesen.
Er lebt seit 1993 in Europa. Im Jahr 2001 begegnete er Meister Li
JunFeng, dem international bekannten Qi Gong Meister und Begründer des Sheng Zhen.
Karma Tsultim Namdak ist einer der erfahrensten Sheng Zhen Lehrer weltweit und unterrichtet seit 2003 europaweit, vor allem in Deutschland, Frankreich, Österreich und der Schweiz.
Siehe auch Karma Tsultims Namdaks Webseite: www.qigong-training.de
Datum: 06.-08. September 2024
Uhrzeit: Freitag 18:00 – 21:00 Uhr
Samstag 9:30 – 18:00 Uhr;
Sonntag 9:30 – 16:00 Uhr
Ort: studiojogando / mind4motion
Stresemannstraße 374; 22761 Hamburg
Kosten: 160 Euro
Meldeschluss ist Freitag der 26. Juli. Die vorhandenen Plätze werden nach dem Datum der Anmeldung vergeben.
Anmelden bitte bei: malte.ni@web.d
„Heaven Nature Heart Contemplation“ - Wochenend Workshop
mit Karma Tsultim Namdak
Samstag 14. – Sonntag 15. September 2024, in Berlin
An diesem Wochenende wird Karma Tsultim Namdak Heaven Nature Heart Contemplation unterrichten und vertiefen. Der Workshop ist somit für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Das Seminar wird durch vorbereitende und vertiefende Übungen bereichert.
Alle Sheng Zhen Übungen stärken die Muskeln und die Sehnen. Der Körper wird geschmeidiger. Die Meridiane werden geöffnet und das Qi, unsere Lebensenergie wird harmonisiert. Regelmäßig angewandt führen die Übungen durch eine energetische Stimulation des Körpers und ein friedvolles Erkundender eigenen Mitte zu mehr innerer Ruhe, Zufriedenheit und Gelassenheit sowie zur allgemeinen Stärkung der Gesundheit.
Karma Tsultim Namdak ist im ehemaligen Königreich Sikkim, an der Grenze zu Tibet, geboren.
Er wurde 18 Jahre lang in einem tibetisch – buddhistischen Kloster in buddhistischer Philosophie und Meditation unterwiesen.
Er lebt seit 1993 in Europa. Im Jahr 2001 begegnete er Meister Li
JunFeng, dem international bekannten Qi Gong Meister und Begründer des Sheng Zhen.
Karma Tsultim Namdak ist einer der erfahrensten Sheng Zhen Lehrer weltweit und unterrichtet seit 2003 europaweit, vor allem in Deutschland, Frankreich, Österreich und der Schweiz.
Siehe auch Karma Tsultims Namdaks Webseite: www.qigong-training.de
Zeit: Samstag, 14.09.2024 von 10:00 – 18:00 Uhr,
mit Mittagspause,
Sonntag, 15.09.2024 von 09:30 – 15:30 Uhr
Ort: Ev. Vater-Unser-Gemeinde, Gemeindesaal, 2. Stock,
Detmolder Str. 17 (Ecke Blissestr.), 10715 Berlin
Verkehrsanbindung:
S+U Bahnhof Bundesplatz oder Heidelberger Platz, Bus 101
Seminargebühr: 180 EUR,
Frühbucherrabatt bis 15.06.2024: 160 Euro
Anmeldung und Information:
Mirjam Kellig
Tel.: 030 – 91 68 98 85
Mobil: 0177 – 259 54 11
Mail: mirjamkellig@web.de
„Meditationsretreat in den Bergen – die Kraft der Stille und der Natur“
mit Gerlinde Laschalt
Wir verbringen die Tage am Fuße beeindruckender Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern auf einer Almhütte im Großglocknergebiet, Salzburger Land.
Seminarleitung:
Gerlinde Laschalt
Begrenzte Teilnehmeranzahl – rechtzeitige Anmeldung unbedingt erforderlich!
Online -Webinar- Fortbildungsreihe
Sheng Zhen für Kinder
Altersgemäße Übungsvermittlung für Kinder und Jugendliche
mit Gaby Schröder (langjährige zertifizierte Sheng Zhen Lehrerin)
Die fließenden Bewegungsformen wirken angenehm beruhigend und entspannend auf Körper, Herz und Geist. Die geistige Ruhe stärkt das autonome Nervensystem, so dass krank machende Auswirkungen von chronischem Dauerstress entschärft werden können.
Nach chinesischer Sichtweise ist die Grundlage menschlicher Gesundheit ein ruhiges Gemüt, das keine Sorgen kennt und die Lebensenergie nähren kann. Hierin liegt sowohl eine prophylaktische, vorbeugende Wirkungsweise der Sheng Zhen Übungsformen als auch die Basis für entspanntes, effektives Lernen und eine Verbesserung der Gedächtnisleistung und der Konzentration.
Gabriele Schröder hat während ihrer langjährigen beruflichen Laufbahn als Lehrerin an Grund-, Mittel- und Oberschulen fundierte Erfahrungen im Unterricht von Sheng Zhen mit Kindern und Jugendlichen sammeln dürfen. Einige Beispiele und Anregungen zum Unterricht mit Kindern werden in diesem Kurstermin thematisiert und vermittelt.
Die Teilnahme an den Zoom-Veranstaltungen kostet jeweils 25 € (für Mitglieder von Sheng Zhen Deutschland e.V. 20 €).
Bitte meldet euch spätestens eine Woche vor dem Termin an (mit vollständigem Namen und Adresse). Der Zoom-Zugangslink wird euch kurz vor dem Webinar-Termin zugeschickt.
Anmeldung über kontakt@shengzhen.de
"Sheng Zhen Healing" Teil 1 und 2 - Vertiefungskurs mit Karma Tsultim Namdak
Freitag 8. – Sonntag 10. November 2024, in Möhra
Sheng Zhen Healing ist eine wirkungsvolle Form, die ursprünglich zur Heilung chronischer Krankheiten entwickelt wurde. Es stärkt und harmonisiert alle Drüsen und Organe, macht den Körper geschmeidig und hilft dem Geist, zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen.
Sheng Zhen Healing besteht aus drei Teilen mit jeweils zehn Übungen, die alle auf einem Hocker oder Stuhl im Sitzen geübt werden.
In diesem Kurs wird Tsultim Namdak die Inhalte des Frühjahrs-Kurses vertiefen
Karma Tsultim Namdak ist im ehemaligen Königreich Sikkim, an der Grenze zu Tibet, geboren.
Er wurde 18 Jahre lang in einem tibetisch – buddhistischen Kloster in buddhistischer Philosophie und Meditation unterwiesen.
Er lebt seit 1993 in Europa. Im Jahr 2001 begegnete er Meister Li
JunFeng, dem international bekannten Qi Gong Meister und Begründer des Sheng Zhen.
Karma Tsultim Namdak ist einer der erfahrensten Sheng Zhen Lehrer weltweit und unterrichtet seit 2003 europaweit, vor allem in Deutschland, Frankreich, Österreich und der Schweiz.
Siehe auch Karma Tsultims Namdaks Webseite: www.qigong-training.de
Datum: 08. – 10.November 2024
Uhrzeit: Freitag 20:00 – Sonntag 12:00
Ort: Dhagpo Möhra, Hofmannshöhe 1, D-36433 Bad Salzungen/Möhra